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铁皮石斛煲什么汤好(铁皮石斛煲什么汤好呢)

铁皮石斛 4个月前 (01-31) 12

文章信息一览：

1、第一个，铁皮石斛麦冬瘦肉汤铁皮石斛麦冬瘦肉汤配料有铁皮石斛，瘦肉，麦冬，枣几颗做法：瘦肉洗净，剁成块。放到水中浸泡20分钟后，把上面的所有材料一起放进盅里炖3个小时就可以食用了。

2、功用：石斛灵芝乌鸡汤，能提高免疫力，滋阴补气。石斛能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。虫草花能滋阴补气，这三样材料加起来炖鸡汤，味道不错。

（图片来源网络，侵删）

3、石斛可以和鸽子、老母鸡、鲫鱼、排骨等一起煲汤，其中还可以搭配枸杞、淮山、西洋参等药材。石斛有养胃生津、清热养阴的功效，搭配这些食材熬汤可以补脾养胃。

4、最后，石斛花旗参清火汤是一款适合夏季饮用的清凉汤品。将鸡肉或瘦肉切块焯水后，与石斛、花旗参、蜜枣等食材一同放入砂锅内，加足量水，大火煮沸后转小火煲1-2小时。

1、新鲜石斛可以用来煲汤。生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。

（图片来源网络，侵删）

2、可以一起煲汤注意用量如果补元气，土人参1O克，石斛5克如果增强机体免疫力，石斛10克，土人参5克按上面剂量一次煲汤即可。

3、生石斛可以和雪莲花炖鸡汤。石斛炖鸡汤具有清热养阴的作用，石斛是一种常见的清热生津药物，可用于治疗温热病邪，热入营血之症所致的高热、烦渴，石斛也可以用于治疗热病后遗症。乐智生活，新鲜石斛炖鸡汤的功效。

4、石斛可以和鸽子、老母鸡、鲫鱼、排骨等一起煲汤，其中还可以搭配枸杞、淮山、西洋参等药材。石斛有养胃生津、清热养阴的功效，搭配这些食材熬汤可以补脾养胃。

石斛可以和鸽子、老母鸡、鲫鱼、排骨等一起煲汤，其中还可以搭配枸杞、淮山、西洋参等药材。石斛有养胃生津、清热养阴的功效，搭配这些食材熬汤可以补脾养胃。

三：铁皮石斛鲜条菊花瘦肉汤石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克.杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。

石斛老鸽汤材料：优质铁皮石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。

第三种吃法是铁皮石斛炖猪骨汤。将猪骨洗净后放入锅中，加入适量水，再加入铁皮石斛、枸杞等食材，慢炖几个小时，直到猪骨熟烂汤浓。这种吃法不仅能增加铁皮石斛的口感层次，还能提取其营养成分。

石斛和芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参煲汤最好。煲汤的材料是非常有讲究的，不同的材料不同的搭配。普通铁皮石斛和灵芝一起煮汤的方法是炖乌鸡汤。

铁皮石斛花旗参清火汤配料有铁皮石斛，花旗参，蜜枣，适量的瘦肉和去皮鸡肉。做法：把上面的材料一起加入砂锅中，加入开水5碗，文火慢炖一夜就可以食用了。如果嫌太麻烦，也可以用带电的紫砂煲设置好之后效果差不多。

煮羊肉汤放生姜、黄芪、铁皮石斛、盐，做法如下：主料：羊肉辅料：萝卜、生姜、黄芪、铁皮石斛、盐羊腿切块，清水泡1小时，中途换一两次水，泡出血水后清洗干净。萝卜切片。

铁皮石斛炖羊肉中，羊肉属于性温的食物，有去除体内寒凉之气的作用，和铁皮石斛一起炖汤喝，可以帮去除人体体内的寒气，具有一定驱寒暖身的作用，适合天气寒凉的时候食用。

可以的。这款汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。

可以羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

1、石斛煲汤搭配海底椰片、筒骨、玉竹、红枣、莲子、百合干最好。

2、石斛可以和鸽子、老母鸡、鲫鱼、排骨等一起煲汤，其中还可以搭配枸杞、淮山、西洋参等药材。石斛有养胃生津、清热养阴的功效，搭配这些食材熬汤可以补脾养胃。

3、石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。烹制：药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。

4、石斛和芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参煲汤最好。煲汤的材料是非常有讲究的，不同的材料不同的搭配。普通铁皮石斛和灵芝一起煮汤的方法是炖乌鸡汤。

5、尤其石斛煲汤，不仅味道鲜美，而且还具有很多的营养价值和保健功效，对身体健康有很大的好处。那么，石斛煲什么汤好呢？下面来看看几种常见的石斛煲汤方法。石斛雪梨煲瘦肉汤材料：石斛15克，雪梨1个，瘦肉适量。

6、首先，石斛老鸭汤是一款经典的搭配。将老鸭处理干净后，与石斛、莲子、薏米等食材一同放入砂锅内，加入足够的水量，用大火煮沸后转小火慢炖。这款汤品具有滋阴清热、润肺止咳的功效，适合夏季或秋季食用。

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