都匀野生铁皮石斛-贵州独山铁皮石斛
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铁皮石斛的功效作用与禁忌
铁皮石斛食用禁忌在食用铁皮石斛的时候，注意控制好用量，宜少不宜多，一般铁皮石斛鲜品每日服用5克以内，铁皮石斛枫斗服用2克以内。食用铁皮石斛后不要食用绿豆制品，否则会抑制铁皮石斛的作用，降低功效。
铁皮石斛的功效作用与禁忌，你知道有哪些吗？铁皮石斛主要生长在云南的悬崖峭壁上，接受了天地精华的吸收，因此药用价值很高，可以延年益寿、提高身体免疫力，下面我带大家取了解铁皮石斛的功效作用与禁忌。
现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。石斛禁忌是什么单独使用单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。
铁皮石斛功效与作用金圣养胃：铁皮石斛是一种疗效很好的中药材。味甘，微寒，能促进胃液分泌，提高胃的消化能力。滋阴明目：铁皮石斛对眼睛也有好处，有滋阴养眼、保护视力的作用。对于用眼较多的，可以适当吃一点。
虽然具体哪个作用有待进一步研究，但是可以证明石斛对降低血糖有一定的作用。铁皮石斛的禁忌 （1）阴盛阳虚的人禁服 铁皮石斛滋阴清热，具有微寒的特点。所以阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。
铁皮石斛的功效与作用：铁皮石斛对身体的具有非常的保健作用，道家自古就有“吃铁皮石斛可以成仙”的说法。《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年”。
野生石斛和人工栽培的区别?
野生石斛和人工石斛的区别 实际上，人工栽培的石斛和野生石斛在外形上几乎一模一样，仅凭肉眼很难断定哪是野生，哪是人工栽培的。当然，要判断两者有无差别，并不是简单地从外形和表象上就能判断的。
目前关于中药材的有效性的研究还没有定论。不过，可以确定的是野生的肯定是有很好的效果的，所以种植方式越接近其自然生长方式的药效也就越好。什么多糖含量等指标都是次要的，关键看种植方式是否真的接近自然。
合适的温度才能种植铁皮石斛，人工栽培和自然成熟的铁皮石斛药效是一样的，只是自然生长的营养价值可能会更高一些。铁皮石斛基本用于中药材，它对心血管系统有积极的保护作用，可以提高人体免疫力和增加记忆力有很大的帮助。
年上半年铁皮石斛鲜品的收购价仍然是200-300元公斤，这已经是近年来的最低。石斛又名吊兰、千年竹，具有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目的功效。
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