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野生霍山铁皮石斛粉(霍山铁皮石斛多少钱一克)

铁皮石斛 3个月前 (01-23) 6

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霍山石斛乌鸡汤原料：霍山石斛、乌鸡、蜜枣、姜片、盐。做法：乌骨鸡内脏去除，切块，洗净后放入炖盅里。炖盅中放入石斛、西洋参、蜜枣和姜片，加入适量清水。

霍山石斛田鸡粥。原料：霍山石斛、山药、枸杞、姜、葱、田鸡、粳米。做法：霍山石斛、山药以及枸杞洗净，切好姜、葱。田鸡腿放入温水略泡一下，捞出冲洗血污。粳米洗净，浸泡半小时后，捞出沥干。

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将霍山铁皮石斛、枸杞、菊花、菟丝子等多种药材一并打碎成粉末状，然后用开水服用。每天两次，一次3-5g的量。肝肾阴虚所导致的高血压或者白内障患者坚持服用三个月以上可以看到明显的效果。

霍山石斛具有着很高的观赏价值，平时可将其用清水、盐水清洗干净，可将其直接食用，也可以将其煲汤食用，也可以将霍山石斛晾干，将其用开水泡茶饮用，也可以在煮粥的过程中，平时适量食用可以起到容养颜、壮阳补肾的功效。

1、霍山石斛分为霍山铜皮石斛、霍山铁皮石斛和霍山米斛三种。霍山石斛生长环境极为恶劣，产量很低，含有多种微量元素和营养成分，对身体健康极为有利。但市面上假冒伪劣的石斛很多，购买时一定要要仔细甄别。

（图片来源网络，侵删）

2、水草石斛水草石斛又称光节石斛，属石斛系列普通品种，产地容易种植，生长速度快、参量高，一般当年种植当年***收，现在云南德宏等地被大量种植金钗石斛金钗石斛又名：金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草，为多年生草本。

3、目前霍山石斛主要分为：霍山铜皮石斛、霍山铁皮石斛和霍山米斛。霍山米斛价格最高，铁皮次之，铜皮价格最低。一般正宗霍山石斛具有很好的滋补功效，购买时需要仔细辨别，以免买到其他产地的石斛。

开水冲服：石斛粉是将铁皮石斛磨粉制成，可以直接用开水冲泡后饮用，但需注意待其温度适宜后饮用，避免过热导致烫伤等意外情况的发生。熬粥：熬煮大米或小米粥的时候，可以将石斛粉直接放入到锅中一起熬制。

铁皮石斛粉怎么吃最好铁皮石斛粉的食用方法比较简单，大家用水冲调饮用就可以。当然大家尽量的避免空腹食用，如果大家空腹食用那么能够起到***肠胃的作用。对于脾胃不好的人们来讲这一点更是要特别慎重。

熬粥是生活中比较常见的一种烹饪方式，我们在熬粥的时候，可以根据具体的情况加入适量的石斛粉，粥不但会变得黏稠，并具有石斛特有的草香味，就连很多小孩子都喜欢吃。

第一就是可以和西洋参合吃就是可以和西洋参一起泡茶喝，第二就是可以做成药酒。第三还可以用来炖汤可以和排骨一起炖汤喝。石斛属植物，最好在早上和晚上空腹食用。

关于野生霍山铁皮石斛粉，以及霍山铁皮石斛多少钱一克的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。