天麻配啥营养价值高呢(天麻和什么搭配能治病)
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天麻怎么吃最营养
天麻和什么一起吃好 天麻炖乌鸡是云南的一道传统名菜，经过天麻炖过的乌鸡，可以很好地去除怪味，天麻炖乌鸡不仅有很高的营养价值，还有很高的药用功效。天麻对于头痛、头昏、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入到此菜中。
学生吃天麻的正确食用方法3 天麻蒸鸡蛋 天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。
天麻炖猪脑：10g天麻，1个猪脑。首先先将猪脑洗干净，然后将天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。
天麻怎么吃效果最好 生吃：天麻是生活中常见的一种中药材，可以将其磨成粉后直接服用，药用价值是很高的。泡水：天麻还可以泡水喝，将其清洗干净后，置于杯中加适量开水进行冲服即可。
将天麻和猪脑，枸杞，香菇等一起熬制成汤，不仅美味可口，而且可以达到健脑，补脑，养脑，治脑的效果。
天麻怎么吃最好 天麻枸杞煮猪脑 材料：鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副。做法：将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。功效：对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。
天麻可以炖什么
天麻煲什么汤 天麻杏鲍菇鸡汤 食材：天麻10克、杏鲍500g、三黄鸡一只、高汤1000克、姜片葱段适量、胡椒粉、味精适量、盐8克、清水2000克。
新鲜天麻简单吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋等。天麻炖猪尾 原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。
天麻煮鸡蛋 配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。
天麻炖鸡是云南的一道经典美食，融合了药材天麻和鲜美鸡肉的绝妙搭配。天麻不仅是降压、明目的良药，还能提升记忆力。
天麻配什么中药一起炖汤好(天麻配什么中药一起炖汤好呢)
1、天麻炖鸡可以加入山药和红枣，山药不会与天麻和鸡肉产生什么不良影响，一般加100-400克山药就可以，天麻的量保持在10克左右最好。加入山药和红枣可以活血化瘀、健脾养胃。女性适合多吃，有助于补气养血，红枣还有美白养颜的作用。
2、黄芪味甘性微温，归脾、肺经，具有很好的补气固表、托毒排脓等作用，和天麻一起炖汤喝，可以很好的缓解人体头疼、头晕以及气虚乏力等症状，对于人体的健康是比较好的。
3、天麻可以和土鸡汤在一起炖，然后在放一些归、红参、川芎、熟地这样炖出来的汤，对头疼、贫血都是有好处的，而且还可以增加身体的免疫力。
4、天麻煲鸡汤需要放红枣、枸杞、当归这些药材。天麻炖鸡鲜香味美，营养丰富，煮天麻时要注意不宜时间过长，需要小火，慢慢久煮的，相对来说里面的药效发挥就要好些的。
5、天麻与肉类煲汤最好，如猪肉、羊肉等，还和加入枸杞或龙眼等材料。在用天麻煲汤的时候，天麻的质量很重要，应该选择有保证的、新鲜的、无杂质的天麻。
6、泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 对缓解头痛很有帮助，且是温补，***都可以吃，不妨一试。
如何炖煮天麻才能充分发挥营养功效?
去血腥味；高汤和清水混合，下天麻、杏鲍、三黄鸡、姜片葱段高火煮到滚，开盖沸腾5分钟；转文火，煲1个小时，汤就煲好了，加盐、味精和胡椒调味就可以喝了。
做法：首先把天麻洗净，然后切成碎末，梗米、大枣洗净；一起放入锅内，加水适量，大火烧开，接着改用小火熬煮成烂米粥；加入冰糖粉，搅拌均匀，盛入碗内即食。功效：此粥具有补脾益气、养心安神、清热解毒、祛风、镇静等功效。
天麻煮鸡蛋 功效：治疗头痛目眩 配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。 用法：隔日一次食。 1天麻枸杞煮猪脑 功效：对头昏头痛有一定的辅助治疗作用。
制法：天麻用米泔水浸泡4小时；放入米饭中蒸熟，切片；鸡翅洗切块，与天麻一起红烧（方法同普通烹调法一样）。功效：定惊，用于头晕目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血压、耳源性眩晕等症。
放进天麻，大枣和枸杞子，外盖煲2—3钟头以上，加入盐就可以。小提示：具备健脑安神助眠，舒经舒经等作用。
炖5左右。5小时后加盐、枸杞、鸡精即可，关火。功效：此汤不但味美、营养丰富，对于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木有很好的疗效。天麻炖鸽子具有补肝益肾，健胃，健脾，补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。
天麻和什么一起吃好
我个人推荐新鲜天麻的做法和吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋。
鲜天麻蒸鲤鱼 原料：鲜天麻300克，鲜鲤鱼1尾（1500克），酱油、黄酒、盐、白糖、味精、胡椒粉、芝麻油、葱、姜、水生粉各适量。
新鲜天麻简单吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋等。天麻炖猪尾 原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。
鲜天麻洗净去蒂，切薄片，与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80°C开水泡10分钟即可饮用。
天麻煲汤怎么搭配
天麻一般可以和当归、黄芪、党参等药材一起炖汤比较好。
配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。★天麻蒸鸡蛋 功效：对痔脱肛、***脱垂有一定的辅助治疗作用。
天麻煲汤可以搭配乌鸡、蜜枣、生姜。主料：乌鸡1只。辅料：生姜几片、天麻几片、蜜枣2个、清水适量、盐适量。乌鸡冲洗干净，放入汤煲中。放入天麻。放入姜片、蜜枣。加入清水，盖上锅盖，大火烧开。
原料：乌鸡、天麻、香菇。做法步骤：第1步、准备半只乌鸡。第2步、准备香菇3朵，姜两块、草果一个，香葱两根。第3步、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。
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