铁皮石斛大便稀薄的人可以吃吗(铁皮石斛对大便的影响)
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吃铁皮石斛多会拉肚子吗,喝石斛拉肚子怎么办
1、生吃寒凉之性更重，并且新鲜的铁皮石斛中含有草酸，如果没有经过加热使草酸沉降的话，人体服用后就可能会引起拉肚子等不适。
2、虽然正常情况下不会发生，但是也是有拉肚子的情况出现。铁皮石斛用量过多：皮石斛药性偏寒，它有一定的用量规定，在用量过多的情况下，其寒凉之性可能会***肠胃，引起肠胃不适、拉肚子等不良反应。
3、吃铁皮石斛拉肚子怎么办 停止服用铁皮石斛 若服用铁皮石斛出现拉肚子症状，应先停止继续服用铁皮石斛，以免症状加重，如果拉肚子情况比较轻微的话，一般停止吃铁皮石斛一段时间，拉肚子症状会自然消失，不需要其他特别处理。
4、铁皮石斛性寒，没有炮制处理的鲜石斛更甚，胃寒的人吃了身体不适，拉肚子很正常。体寒的人不宜多食铁皮石斛，在食用铁皮石斛的石斛可以适当搭配一些性温的食材如枸杞、蜜枣等，可以调和功效，增强口感。
5、建议暂停服用，因为不是所有人都适合吃铁皮石斛的。
便秘能吃铁皮石斛吗
1、通常它不会对人体产生一些伤害身体的副作用，但是大家要注意的是，铁皮枫斗不能经常性的服用，要在医生的叮嘱下适当的服用。定量的服用，可以起到清除体内垃圾，解决反复便秘的问题。肠道轻松了，自己的皮肤状态也会变好。
2、铁皮石斛具有较高的药用价值及保健价值，无明显的毒副作用，一般情况下，是可以适量每天服用的，如果担心其寒凉之性可能会损伤肠胃，也可以每一周吃2-3次左右。
3、病后调补：铁皮石斛对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。
吃石斛能养胃生津,哪些人不适合吃石斛?
1、虚寒湿重体质的人不适合吃石斛 石斛的滋补性很强，但是对于虚寒湿重体质的朋友来说，可能是不适用的。
2、首先来说是阴盛阳虚的人群不能吃铁皮石斛，这是因为特别铁皮石斛能够改善阴虚的症状，但是如果本身出现阴盛阳虚的问题，在服药后会加重症状，对于健康不利。
3、体质偏寒的人不能吃石斛。还有发热、大汗等情况，不宜服用。如果有头昏胀痛、胸闷等情况也不可用，腹胀，呕恶、泄泻，胃酸分泌过少等脾胃虚寒的人更不可用。
4、石斛主要作用：养胃生津，滋阴清热，明目，用于腰膝酸软，虚热不退，以及目暗不明，视物不清等证。不适宜人群：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者。
5、虽说石斛的营养价值以及药用价值比较高，适量食用具有一定益胃生津、滋阴清热的作用，对人体健康具有一定好处。
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