干天麻炖鱼汤需要多少克(天麻炖鱼汤吃了有什么营养?)
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天麻当归水鱼汤要怎样制作?
口味：咸鲜味 工艺：隔水炖天麻当归水鱼汤的制作材料：主料：甲鱼600克 辅料：天麻20克，当归20克，枣（干）40克 将生鱼（约640克）放入滚水中，使其排尽尿液。 生鱼（甲鱼）刮洗，去内脏。
制作步骤：首先，川芎、当归、甘草装入纱布袋中，扎好，备用。
鱼头去鳞、鳃、清洗干净；西蓝花洗净，撕去梗上的硬皮，切小朵。将天麻、当归、枸杞子洗净，以5碗水熬至约剩4碗水，放入鱼头煮至将熟。加入西蓝花和蘑菇煮熟，加盐调味即成。
食材准备：大鱼头1个，半斤猪骨头，姜2块，红枣8个，20克天麻，料酒，花生油，盐，15克黄酒，开水适量，胡椒粉等。
天麻鱼头汤里面要放红枣，杞子，天麻，当归片，白芷。做法如下：辅料：油8克、盐7克、红枣20克、杞子3克、天麻10克、当归片3克、白芷3克。准备好材料。汤锅内加入适量清水。加入除红枣杞子外的其他药材。
天麻炖黑鱼的做法,天麻炖黑鱼怎么做好吃,天麻
1、将天麻和生姜切成小块，然后将调料放入锅中，加入足够的水，烧开后，放入鱼头，先煮五分钟，再转为小火慢炖二小时，直到汤汁浓郁，鱼头熟透。最后放入盐和鸡精调味即可。天麻炖鱼头有着广泛的健康益处。
2、天麻鱼头汤 食材：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。
3、做法：用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用。烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎去除鱼腥，约1～2分钟后取出待用。
4、天麻炖汤的吃法有：天麻鱼头汤、天麻炖乳鸽等。天麻鱼头汤的步骤如下：材料准备：鱼头1个、天麻10克、枸杞10克、生姜1块、香葱2根、食用油30毫升、料酒45毫升、盐适量、胡椒粉1克等。
天麻炖鱼头汤的做法与功效
1、这样的汤品可以有补气养血的作用，因为鱼头中含有丰富的蛋白质和钙质，而且还可以补虚劳，对于经常疲劳啊或者是四肢麻木等情况的人群有调理的作用。天麻鱼头汤的具体的做法。方法简单，而且营养价值高，平时的时候可以放心的食用。
2、天麻鱼头汤的做法 准备好材料。汤锅内加入适量清水。加入除红枣杞子外的其他药材。加入去核的红枣。起油锅，放入鱼头煎。煎至两面金黄。放入汤锅，盖上盖，煲30分钟。
3、此汤具有健脑益智、补虚劳、健脾胃、降脂降胆固醇、活血行气、强筋健骨的功效。这样的汤品可以有补气养血的作用，因为鱼头中含有丰富的蛋白质和钙质，而且还可以补虚劳，对于经常疲劳啊或者是四肢麻木等情况的人群有调理的作用。
4、经常食用也可以帮助补充人体营养，提高免疫力，增强抗病能力，所以食用天麻鱼头汤具有很好的补身健体、提高免疫力、预防疾病功效。
5、功效：鱼汤有益智健脑补心功效，使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。消除疲倦药膳。此方能育阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。
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