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铁皮石斛对抑郁症有用吗(铁皮石斛对抑郁症有作用吗)

铁皮石斛 4个月前 (01-20) 10

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文章信息一览：

1、铁皮石斛能抑制幽门螺旋杆菌，有改善萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等功效。护肝利胆。铁皮石斛滋养肝阴，养肝血，可改善肝脏微循环与营养，调节体内阴阳平衡，有较好的护肝利胆作用，可用于辅助治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

2、清热解毒：铁皮石斛具有清热解毒的作用，可以帮助我们排出体内的毒素，促进新陈代谢。润肺止咳：铁皮石斛富含黏液质和多种矿物质元素，具有润肺止咳的功效，适用于支气管炎、咳嗽等呼吸系统疾病。

（图片来源网络，侵删）

3、增强免疫力：铁皮石斛中含有多种营养成分，如多糖、蛋白质等，能够增强人体免疫力，有助于预防感冒、癌症等疾病。抗氧化：铁皮石斛中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，保护细胞健康。

4、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

5、铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的.要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

（图片来源网络，侵删）

6、铁皮石斛，又称龙骨花、铁皮枫斗，是一种珍贵的中草药材，以其优异的保健作用而备受喜爱。

1、功效与作用清肺润肺，铁皮石斛泡水喝，可以很好地帮助肺部排出有毒物质，从而起到清肺润肺的作用。喜欢抽烟的人肺部损伤比较严重，更适合用铁皮石斛来泡茶。改善睡眠，长期失眠主要是因为阴阳不平衡，通常是肝火旺盛导致。

2、石斛茶的功效与作用：养阴清热，生津止渴利咽、润肺润肠、润肺毒。鲜石斛清热解毒生津止渴力好，温热病邪入营血，高烧躁热者若用，干石斛补阴清补为长，热症中后期，肾阳不足虚火者适合。

3、铁皮石斛含有菲类的物质，可以增强体内免疫细胞，例如巨噬细胞和T细胞的活性，使这些细胞产生更多的免疫因子，从而起到消炎的功效，用来治疗流行***冒和高热。具有养阴生津的功效，可以用于治疗肺气虚所造成的咳喘。

4、祛痘铁皮石斛茶富含生物活性多糖，不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，所以清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方。

5、去火气：现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝铁皮石斛茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

口香糖是一种非常受女性欢迎的健康补充品，通常可以作为零食食用。口香糖富含人体所需的多种矿物质和微量元素，每天两片可以有效地缓解痛经。

一般卵巢功能不好多是肝肾亏虚所引起，所以食材种类上可以偏向补益肝肾的，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、银耳、枸杞子等，女性每个月还会有月经，所以可以吃点红枣，但是不要多吃，因为红枣比较滋腻。运动：寻常运动都可以，正常对待即可。

可以保养***卵巢的食物保养***卵巢胡萝卜胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，有研究表明，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率比不吃胡萝卜的女性要低很多。而且，胡萝卜含有多种营养素，有助于***和卵巢的保养。

每天吃一点它，养血不发胖，保养卵巢让自己更年轻。吃什么保养卵巢？一定要说铁皮石斛。一代女皇武则天深知铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老，就是铁皮石斛的功劳。

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