千年铁皮石斛膏方(铁皮石斛粉熬膏)

文章信息一览：

• 1、铁皮石斛是什么东西?
• 2、进补的膏方,怎么开?
• 3、什么品牌的铁皮石斛好?
• 4、铁皮石斛到底要怎么吃
• 5、铁皮石斛有什么功效
• 6、话中医九大仙草之首「铁皮石斛」

铁皮石斛是什么东西?

1、铁皮石斛是滋补养身的圣品，古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”，它就是铁皮石斛，药界的大熊猫，植物中的软黄金。

2、铁皮石斛又名黑节草、云南铁皮，是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，性味甘、微寒，入胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的作用，主要用于治疗阴虚火旺、骨蒸劳热、口干烦渴、热津伤、病后虚热不退、胃阴不足、食少干呕等病症。

3、铁皮石斛是兰科石斛属多年生草本植物，分布于我国安徽、浙江、福建等地，铁皮石斛茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节；叶二列，纸质，长圆状披针形，边缘和中肋常带淡紫色。

4、铁皮石斛，兰科石斛属草本植物，《中国植物红皮书》中被收载为濒危植物。

5、铁皮石斛是什么东西 铁皮石斛是中药材的一种，其功效是益胃生津，滋阴清热，是补阴效果显著的药材，而且铁皮石斛的生长环境也比较特殊，主要集中在我国南方地区，1600左右的潮湿山岩之上。

进补的膏方,怎么开?

1、十全大补膏是相对安全、常见的膏方。四物汤+四君子汤+黄芪+肉桂，温补，湿热体质不宜。浸泡浸泡制作膏方的药材，通常要12个小时左右。只有这样，才能将药物中的有效成分都泡出来，这是保证膏方质量的第一步。

2、通常来说，膏方有三种服用方法：调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎。

3、行内有个7字诀：“浸（药）煎（汤）榨（汁）化（膏）滤（渣）熬（炼）收（取）”。

4、【方法一】温开水冲服：即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下。【方法二】调服：即把胶质稠黏难化的膏方加黄酒或水，用碗、杯隔水炖热，调匀后服下。

5、若是气血两虚，还有点阳虚的，可用“十全大补汤”，这些都是中医补气益血的基本良方。处方：“四君子汤”人参、茯苓、白术、炙草；“四物汤”当归、川芎、白芍、熟地；再加蜜芪、肉桂组成。

6、膏方的服用方法可以分为冲服和含化。一般人喜欢冲服，取一汤匙膏方，用90℃左右白开水冲入，和匀服用。如膏滋粘稠难取，可以隔水蒸化或微波炉小火转后取用。所谓含化，即是将膏汁含在口中慢慢融化后吞服。

什么品牌的铁皮石斛好?

1、胡庆余堂好。胡庆余堂比森山质量好。胡庆余堂是从清朝开始发展铁皮石斛，历史更悠久。

2、铁皮石斛什么牌子的好、怎么样吃铁皮石斛 铁皮枫斗品牌有很多，像胡庆余堂、铁枫、森山、金冠一品、天目山。

3、立钻和森山野养都是知名的铁皮石斛品牌，各有其特点和优势。根据相关资料，森山野养在铁皮石斛的活性多糖含量方面表现出色，而立钻则具有质量可靠和性价比高的特点。

铁皮石斛到底要怎么吃

我们可以将铁皮石斛制作成铁皮石斛炖鸡汤。将鸡肉切块与铁皮石斛一同放入锅中，加入适量水，再加入姜片、料酒等调料，慢炖几个小时，直到鸡肉熟烂、香味四溢，鲜美可口。

铁皮石斛的食用方法有三种，分别是鲜吃、泡茶、榨汁。鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。

铁皮石斛有什么功效

1、功效与作用 清肺润肺，铁皮石斛泡水喝，可以很好地帮助肺部排出有毒物质，从而起到清肺润肺的作用。喜欢抽烟的人肺部损伤比较严重，更适合用铁皮石斛来泡茶。改善睡眠，长期失眠主要是因为阴阳不平衡，通常是肝火旺盛导致。

2、铁皮石斛是我国传统名贵中药材，自古就有北有人参，南有枫斗一说，具有益胃生津、滋阴清热等独特的功效。早在秦汉时期，《神农本草经》就记载铁皮石斛主伤中、除痹、下气，补五脏虚劳、赢瘦、强阴。

3、滋阴养血，增强体质。石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫力，滋阴养血，活血的功能。滋阴补虚，阴阳调和。阴阳是互生的，无论是津液的枯竭还是脏腑失调都是阴虚的表现，铁皮石斛能滋阴，调节人体阴阳平衡，调和五脏。

4、健脾益胃：铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于因脾胃不和导致的消化不良、食积等，还可用于萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。

5、提高身体抗病能力 铁皮石斛中含有丰富的天然多糖和多种氨基酸，它们能促进免疫细胞再生，也能增加人体内免疫球蛋白的数量，并能降低多种细菌与病毒的活性，能让人体抗病能力明显提高，对增强人体素质有很大的好处。

6、铁皮石斛中含有的黏液物质是可以起到润滑关节的作用，起到强筋健骨的功效。生津 铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

话中医九大仙草之首「铁皮石斛」

九大仙草之首是铁皮石斛，铁皮石斛是兰科草本植物，它的药用价值非常高，古代就作为药材使用。铁皮石斛喜欢生长在湿润、凉爽、空气通畅的环境下，耐寒性差。若是人工栽培的，一定要尽可能提供适宜的环境，尤其要很好的控温保湿。

铁皮石斛生物习性神秘莫测，它生长于悬崖峭壁之阴处，古人常悬索崖壁或射箭***集。铁皮石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，为养生极品，一千多年前唐代开元年间的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛例为中华九大仙草之首。

自古一直在说的“九大仙草”指的是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年何首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。

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