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夏季金银花怎样喝好(金银花茶怎么喝不伤身)

金银花 3个月前 (01-25) 6

文章阐述了关于夏季金银花怎样喝好，以及金银花茶怎么喝不伤身的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

金银花茶的泡法（1）香菊金银花茶第一步：选择用绿茶加入50ml热水冲泡开绿茶茶水。第二步：之后放入菊花一起冲泡，等到茶水变冷放入桂花调一下。

金银花有着清热解毒的功效，在炎热的夏季可以经常看见用金银花泡茶喝的人，夏季常喝能够解暑降温，提高人的精气神。除此之外，常喝金银花泡的茶，还能够缓解身体的头疼脑热，改善失眠多梦，提高睡眠质量。

（图片来源网络，侵删）

金银花茶的作用：清热解毒金银花茶对于清热解毒的作用非常地明显。夏季正值炎热上火，那么就可以泡一些金银花茶，不仅是可以起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

金银花也可以作为药用，特别是中药里面加入适量的金银花，可以起到羊肝明目和清热解毒的作用，也可以泡茶喝的，所以它是不错的药用和食用双重作用的一种植物。

（图片来源网络，侵删）

金银花和菊花搭配喝好功效：泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。怎么泡：混合加开水冲泡，趁热饮用。

金银花+茶叶：大家可以取适量的金银花，适量的茶叶，比如成色比较好的，然后一起用烧开的开水冲泡，焖泡几分钟时间后，放温趁热饮用即可。

金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻火、润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘。

以下是几种常见的搭配方法：金银花和菊花：将金银花和菊花混合在一起泡水喝，能够清热解毒、消炎降火，适合夏天感冒、发烧等症状。

金银花蜂蜜水。原材料：金银花、蜂蜜；制作方法：新颖金银花洗洁净备用；取一能够密封的洁净瓶子，用开水冲泡后晾干；金银花放入瓶中，倒入蜂蜜；蜂蜜挡住鲜花，冰箱密封保管3天后，便可冲饮。金银花蒲公英水。

金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。金银花茶金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。银花薄荷茶金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。

方法一：开水冲泡将金银花放入茶杯中，倒入刚烧开的热水，立即用茶匙轻轻搅拌几下，等待约3-5分钟就可以饮用了。这种方法简单方便，不需要多余的工具，是最常用的一种泡法。

你好，可以直接泡水，有清火之提神之功效，也可以放入些许蜂蜜，但不可放入蜂蜜中长期保存，要现***现喝，或凉干后当茶喝。

不能隔夜我们日常在泡茶的时候，最好不要在隔夜之后继续喝，因为过了一夜之后，茶水可能已经变质了。隔夜的茶叶也不要再继续冲泡了，以免变质对身体造成不好的影响。一般来说金银花在冲泡两三次之后，就不宜再使用了。

金银花茶的泡法（1）香菊金银花茶第一步：选择用绿茶加入50ml热水冲泡开绿茶茶水。第二步：之后放入菊花一起冲泡，等到茶水变冷放入桂花调一下。

可以搭配菊花、芦根、黄芪、枸杞、薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草等。有清热解毒之功效。

如果内热比较明显，在使用金银花的基础上，还需要再加一点其他的药物，比如薄荷、麦冬、胖大海、大枣，以此来佐一下金银花寒凉的药性。切忌使用单味的金银花泡水，因为金银花性偏凉。

可以放点野生的菊花，放在一起泡水喝可以起到清火润肺的功效。可以放点茉莉花一起泡，香气更香。还可以放点蜂蜜一起，通便。根据你自己需要哪方面的功效，加入都可以。

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