血脂高喝铁皮石斛茶好吗-血脂高喝铁皮石斛茶好吗有用吗
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文章信息一览：
铁皮石斛怎么吃降血脂,和纳豆红曲哪个会更好?
1、一般吃法有泡水、煲汤、磨成药粉等方式服用。像是直接煮水也是可以的，但铁皮石斛的营养值过于高，不建议长期每天用来泡水喝，以免增加身体的负担，不利于身体的健康。
2、如果是市场上买的铁皮石斛，建议先去除鞘皮后再吃，口感更佳。通过现代的科学仪器和大量医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
3、苦瓜黄豆石斛排骨汤 【材料】铁皮枫斗、新鲜苦瓜、黄豆（洗净后用清水浸泡过夜）、猪排骨、带皮生姜片3～4片、盐适量。【做法】先用清水把铁皮枫斗、苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净，苦瓜去核切块。
铁皮石斛泡水喝有什么功效?
美容养颜 铁皮石斛花茶是一种就有极高药用价值的花茶，可将其泡水服用最佳，经常喝的话能有效的促进人体的新陈代谢功能，促进体内脂肪的消耗，同时还能减少皮肤上的色斑，起到美容养颜、排毒利尿等功效。
清胃热是铁皮石斛泡水喝的重要好处之一，它能治疗胃阴虚和热病盆津，平时用它泡水喝可以滋养胃阴也能生津止渴，更能清除胃热。铁皮石斛泡水能治肾阴虚，铁皮石斛这种中药材能滋肾阴，也能降虚火，对人类因肾阴亏虚引发的目暗不明以及筋骨无力和阴虚火旺等多种不良症状都有很好的调理作用。
铁皮石斛泡水喝的好处可表现在两个方面，一个是对于胃阴虚及热病伤津证，另一个是对于肾阴虚证都有显著的疗效。胃阴虚及热病伤津证：铁皮石斛泡水喝能够滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热。
清肺润肺：铁皮石斛泡水饮用，能有效帮助肺部排出毒素，具有清肺润肺的功效。尤其适合吸烟者，因其能缓解肺部损伤。 改善睡眠：铁皮石斛具有滋阴补虚的作用，能够调整阴阳平衡，减轻肝火旺盛引起的失眠问题。 强肾明目：铁皮石斛有助于滋养肾阴，对于保护肾脏和眼睛健康有一定的积极作用。
铁皮石斛含有菲类的物质，可以增强体内免疫细胞，例如巨噬细胞和T细胞的活性，使这些细胞产生更多的免疫因子，从而起到消炎的功效，用来治疗流行***冒和高热。具有养阴生津的功效，可以用于治疗肺气虚所造成的咳喘。益胃生津的功效，可以用来治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎和胃溃疡，十二指肠溃疡等。
石斛能降胆固醇吗?
1、首先石斛具有降血脂神奇作用，同时石斛对脂质的代谢异常具有非常良好好的调节作用，可以明显降低血脂水平，促进血液循环、使血管扩张增大、降低血液之中胆固醇和甘油三脂，是纯天然无公害有效降血脂和降血糖的最佳食物。科学合理饮食主要是患者应该注意合理进食，不能暴饮暴食毫无顾忌随心所欲挑选食物食之。
2、铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
3、铁皮石斛具有养阴、润燥、清热等功效，如果血糖偏高，平时可以选择口服铁皮石斛来降低。铁皮石斛有助于增强胰岛素活力，对于降低血糖水平有很好的好处。其次，铁皮石斛有促进循环、降低胆固醇等功效。
4、促进循环石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
5、扩张血管，降低胆固醇和甘油三脂。益胃生津，补益脾胃。铁皮石斛能抑制幽门螺旋杆菌，有改善萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等功效。护肝利胆。铁皮石斛滋养肝阴，养肝血，可改善肝脏微循环与营养，调节体内阴阳平衡，有较好的护肝利胆作用，可用于辅助治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
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