人参与铁皮石斛是碱性的吗-铁皮石斛粉和人参粉一起泡水喝的功效
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文章信息一览：
奔四的女人,哪些碱性食物要多吃,延缓更年期?
1、海带是一种常见的食物，营养价值丰富，人们平时适量吃点海带可以帮助改善水肿和浮肿的情况，有助于减轻身心的负担。
2、可以多吃水果蔬菜来防止皮肤状态进一步下滑，还要记得多吃坚果哦。
3、延缓更年期的食物海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。大豆及其制品黄豆、豆腐、豆浆。
4、如奶制品、豆类、豆类加工制品、鸡蛋、芹菜、油菜、鱼贝类、海藻、发菜等，都富含钙质。更年期妇女每天约需1500mg的钙，才能远离骨折的危机。
5、女人吃什么可以延缓更年期，注意饮食健康 女人吃什么可以延缓更年期，大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。
铁皮石斛喜欢酸性还是碱性
可以，淘米水太浓可以用清水稀释一下，由于石斛喜欢偏弱酸的水质，可以把淘米水放2天待发酵后再浇，效果更佳。
用什么土铁皮石斛的根部不适合使用普通土壤，它的根部是浅根性的气生根，普通的土壤会导致根部难以呼吸。对于基质的选择首先需要透气、疏松、排水好，还需要是酸性的，可以用水苔、菌糠、木糠、树皮、泥炭等。
会出现烧根的情况，可以把淘米水放2天待发酵后再浇，用水要偏酸性，最好用喷灌或滴灌的方法浇水，不能进行冲灌。
用什么土铁皮石斛的根不适合一般的土壤。它的根是浅气根，普通的土壤会让根呼吸困难。对于基材的选择，首先需要透气、疏松、排水良好，还需要是酸性的。可以用水苔、木耳糠、木糠、树皮、泥炭等。
哪些属碱性食物
1、很多味道酸的食物，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等，进入人体后，食物中的有机酸分解为二氧化碳、水和大部分阳离子，代谢产物大多数为碱性物质，因此属于碱性食物。
2、平时多吃碱性食物或者吃益 生 碱的。注意生男生女都比较顺其自然的，别给自己太大的压力，要保持良好的健康心态。强酸性食品蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
3、蔬菜类 （1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
4、食品可以分成酸性食品和碱性食品两大类。食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。
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