吃铁皮石斛要忌口-吃铁皮石斛应注意什么
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文章信息一览：
喝铁皮石斛有什么忌口的食物吗
脂肪和胆固醇含量高的食品都是油腻食物，如油炸食品、猪板油、肥肉等。吃铁皮石斛期间，忌食油腻食物。
您好，铁皮石斛和任何食物都能一起吃，没有相克食物。
铁皮石斛不能和咖啡浓茶、感冒药和清热解毒药物、辛辣、生冷食物等一起吃。
铁皮石斛的吃法和禁忌铁皮石斛的吃法和禁忌是什么
鲜搅汁：鲜榨石斛汁，不仅能较充分地利用消化吸收石斛成分，针对夏季食用，更有消暑止渴的功效，而且网编认为这种食用方法也是比较“高档大气”哈。煎汤：适宜于浸渍后久煎，内酯类生物碱水解反应后易于消化吸收。
铁皮石斛花泡茶：躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。
中医专家指出，虽然石斛古有“救命仙草”之称，但并非治百病神药，需要辨症、辨体质而用，气虚、阳虚、血虚而无热者，不宜石斛进补。千万不要超量服用石斛。
食后不能吃萝卜。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收，而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。
铁皮石斛禁忌没有的，就是有些体质的人少吃，比如胃寒的、湿气重的、处于感冒期的、孕妇、婴儿。
干铁皮石斛的吃法 泡茶：干铁皮石斛（真品）粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。（功效：可清热滋阴，抗疲劳。
铁皮石斛的功效与作用吃法及禁忌
1、清肺润肺，铁皮石斛泡水喝，可以很好地帮助肺部排出有毒物质，从而起到清肺润肺的作用。喜欢抽烟的人肺部损伤比较严重，更适合用铁皮石斛来泡茶。改善睡眠，长期失眠主要是因为阴阳不平衡，通常是肝火旺盛导致。
2、石斛具有滋养胃阴、肾阴、生津止渴，兼能清胃热的作用，可治疗胃阴虚及热病伤津症，一般表现为胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。治疗肾阴亏虚、筋骨痿软、骨蒸劳热者。
3、铁皮石斛，产于西南和广东、广西、安徽等地。含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等成分，能够益胃生津，滋阴清热，有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化，有增强新陈代谢，抗衰老等作用。
4、铁皮石斛是一种中草药，它有很多的药用价值。它有补益脾胃，护肝利胆，强筋降脂，降低血糖等功效，可以增强我们的体质。
5、铁皮石斛就可以有效达到清肺润肺的作用，可以有效软化尘土颗粒，并且也可以让尘土颗粒逐渐随着痰液咳出体外。有效加强抵抗力 对于人体而言免疫能力是非常重要的，一旦在细菌入侵或者病毒入侵时都会及时作出免疫答应。
6、铁皮石斛的功效与作用吃法及禁忌1 增强体质 石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。
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