首页铁皮石斛正文

铁皮石斛使用法与用量-铁皮石斛的食用方法和剂量

铁皮石斛 1个月前 (04-14) 4

接下来为大家讲解铁皮石斛使用法与用量，以及铁皮石斛的食用方法和剂量涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

泡酒：铁皮石斛同样也可以泡酒食用，取新鲜铁皮石斛30克洗净切段或铁皮枫斗10克，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。

铁皮石斛的主要用法用量有：入茶、入膳、入酒、打汁。

（图片来源网络，侵删）

均有一定的提高作用。铁皮石斛的用法用量内服：煎汤（须久煎），2～4钱（鲜者0.5～1两）；熬膏或入丸、散。铁皮石斛的用药禁忌 ①《本草经集注》：陆英为之使。恶凝水石、巴豆。畏僵蚕、雷丸。

【用法用量】水煎服用6-15克（宜先煎），亦可八丸散或熬膏用，鲜者用15-30克煎服。石斛亦可口噙治口燥咽干证，鲜石斛清热生津之力较干石斛强，所以热病伤津、舌干口渴之证当用鲜品，一般阴虚口干证可用于品。

铁皮石斛粉的用量铁皮石斛性寒，适量食用有生津益胃、润肺止咳的功效，但是一次性不能食用过多，一般每次3克左右即可，一天服用2次，食用过多容易***肠胃，进而出现腹痛、腹泻等肠胃不适。

（图片来源网络，侵删）

铁皮石斛含有17种氨基酸和7种无机元素，其野生品及其悬浮培养的原球茎氨基酸的总量分别达到1314mg/g，其中，铁皮石斛生品以谷氨酸、天冬氨酸、缬氨酸和亮氨酸为主要氨基酸，4种氨基酸占总氨基酸的48%。

虚劳消瘦：石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、枸杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。长服有保健强身作用。老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清：取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用。

增强体质。平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。补益脾胃。

禁忌：热病早期阴未伤者，温湿病未化燥者，脾胃嘘寒者不能服用。

首先，按照石斛粉每次吃1-2g，因为石斛黏腻，所以在每晚睡前服用为好，古人也说“早人参，晚石斛”。

一般都是建议每次服用三克左右，如果是新鲜的铁皮石斛，可以考虑泡水喝，在服用铁皮石斛粉的时候也一定要注意，也购买不同产品规格可能都会有所不同，可以直接的冲水喝，对于调节血脂，调节血压等有着非常不错的效果。

感冒期间不宜服用铁皮石斛，因为铁皮石斛可以生津液，但是会偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。4 铁皮石斛粉可以每天吃吗可以。

1、冷开水 600克铁皮枫斗鲜枝条三根约30克浅色蜂蜜1汤匙蜜汁铁皮石斛饮品的做法清洗去衣切碎将铁皮枫斗、冷开水和蜂蜜一起放入破壁料理机选择饮品制作即可。

2、需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。

3、一般来说新鲜的铁皮石斛榨汁喝的话，是20克兑400ML的水，下面为大家详细的介绍一下铁皮石斛不同食用方法的用量。

关于铁皮石斛使用法与用量，以及铁皮石斛的食用方法和剂量的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。