天麻炖鸽子还需要放姜吗-天麻炖鸽子还需要放姜吗***

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文章信息一览：

• 1、天麻炖鸽子需要怎么做

天麻炖鸽子需要怎么做

鸽子汤怎么炖最营养男士补肾1 天麻炖鸽子 材料：乳鸽1只；天麻5克；火腿10克；香葱3棵；生姜1小块。调料：高汤3大匙；料酒1小匙；精盐1小匙；味精小匙。

炖锅添加适量的水放入鸽子，姜片，天麻，用大火烧开转中火慢慢炖。利用炖鸽子的时间把枸杞冲洗干净备用。炖至鸽子肉软烂可食放入枸杞。同时也要放入盐再用中火炖5分钟就可以起锅装盘。成品图。

是最佳的保健食品之一，不过正在哺乳的孕妇最好不要吃，容易回奶。【补肝益肾】天麻炖鸽子所具有的营养价值，可以帮助身体健脾养胃，并且起到滋肾固精的功效。不妨在节假日中食用一些天麻炖鸽子，能够让之后的日子精神百倍。

因此天麻鸽子汤能提高免疫力。3 吃天麻鸽子汤的注意事项 天麻每天不能吃太多，每天吃天麻最好不要超过40g，一般在20-40g的范围内比较合适，所以做天麻鸽子汤的时候不要放太多的天麻。

天麻炖鸽子的做法 要做好一道菜，首先要准备好它的食材，所以一只乳鸽，4-6克天麻，适量枸杞以及生姜。

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