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天麻粉加瘦肉的做法大全(天麻瘦肉汤功效及做法窍门)

天麻 3个月前 (02-28) 34

今天给大家分享天麻粉加瘦肉的做法大全，其中也会对天麻瘦肉汤功效及做法窍门的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

1、天麻可以息风止痉、祛风通络、老年人肢体麻木、手足不遂都可以用它，长期服用也无碍的。

2、做法如下：步骤：野生天麻先蒸软，切片，瘦肉切成肉末，并加一点点盐。高压锅内加水，放上蒸架，再把备用的野生天麻与瘦肉加上适量的水放入合适的碗内。盖上高压锅盖。等上气后再蒸20分钟。

（图片来源网络，侵删）

3、天麻蒸肉的做法：所需食材：瘦肉200g、野生天麻60g、水适量枸杞适量、盐适量。

4、或者也可以将天麻与食物一起烹饪，比如天麻炖鸡、天麻蒸肉、天麻煮鸡蛋等，这样也可以起到补充营养、药食同源的效果。天麻的吃法有哪些天麻炖鸡材料：母鸡1只重约1500g，天麻15g，水发冻菇50g，鸡汤500g，调料适量。

5、天麻要严格把握好食用的量，食用天麻过多会有一定的副作用。天麻是植物天麻的干燥块茎，具有平抑肝阳、祛风通络、息风止痉等功效，可用于治疗肝风内动、头疼、眩晕、风湿痹痛、手足不遂等。因此，天麻蒸肉两三天吃一次恰当。

（图片来源网络，侵删）

6、如天麻煮鸡蛋、天麻蒸肉、或者是将天麻作为火锅底料都可以，方便简单。天麻具有平抑肝阳、疏风止痛的作用，善治各类风邪，可用于治疗外风或内风引起的偏头痛、头晕、眼睛红肿、口苦咽干等症，日常皆可以药膳的形式进行调理。

1、天麻炖鸡汤主料：天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。做法：将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂即可。

2、温水送服。根据医联媒体刘光伟主任医师显示，天麻是一种中药材，其根茎可制成天麻粉，有清热解毒、镇静安神等功效，可用于缓解头痛、失眠等症状。食用方法是将天麻粉放入温水或开水中搅拌均匀后饮用。

3、温水送服。直接将天麻粉用温开水送服，每天吃1次，连续服用1个月可很好地改善问题。天麻粉煮蛋。准备好天麻粉、鸡蛋和水，先把天麻粉放在锅里煮上半个小时，然后把鸡蛋打进去煮熟即可。天麻粉蒸蛋。

4、直接服用法取天麻粉未10克，温开水送服。每日一次，连续服用1月天麻粉三丝羹材料：天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉200克、鸡蛋2个、冬瓜300克、生姜10克。天麻粉三丝羹的做法：各物洗净。

5、***野生天麻粉的吃法如下。将天麻晾干磨成粉服用。将天麻和一些辅料一起服用。野生天麻效果是比较好的，相对于人工繁育天麻，可以将天麻粉十克左右温开水送服，这是一天的量，可以分2~3次服用。

6、天麻粉的正确吃法服用时间开水泡饮方法将天麻粉直接放入锅中，无需洗净。加适量水，大火煮沸即可饮用，时间不宜过久，以免部分营养物质流失。服用时间饭后1小时服用为佳。

1、锅内放清汤、白糖、盐、味精、胡椒粉、芝麻油烧沸后，加水生粉勾芡，浇在天麻鱼头上即成。鲜天麻木耳炒鱼片材料：鲜天麻150-200克，青鱼300克，水发黑木耳100克，黄酒15克，葱花、姜末、盐、味精、水淀粉各适量。

2、天麻具有两种服用方法，一个是打粉，另一个是切片。如果打粉，一般选择1-2g左右，这是1次的用量，用温水或者牛奶服用，一天1-2次，另外，也可以蒸鸡蛋糕，两个鸡蛋配以3g天麻粉，这样更为适宜一些。

3、做法：天麻用温水泡24小时，泡软后切片，乌鸡切块，入开水氽透后放入锅内，加入天麻，按常法炖汤即可。功效：滋阴补气，益神；适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清，手足麻木无力等。

4、天麻一次吃多少克用法用量：煎服，3-10 克。研末冲服，每次 1-5 克。一日 5-10 克。煎汤，浸酒，入菜肴。

5、学生吃天麻的正确食用方法1 方法一：天麻炖鸡材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。

准备好400克瘦肉，洗干净切片备用。天麻洗干净切片。其余配料洗净待用。将瘦肉片，天麻、红枣、当归、姜片放入不干锅中，一次性加入700ml水，盖下盖子炖。炖一个半小时加入枸杞子、适量盐，炖十分钟关火。

首先我们把天麻洗净、泡软；把猪脑洗净后在水中慢慢挑去筋膜；瘦肉洗净切块，去掉里面的水份。把红枣，天麻、猪脑、瘦肉、生姜片全部放入炖盅放入适量水。隔水炖90分钟，加入适量盐，小火炖5分钟即可。

淮山杞子天麻瘦肉汤材料：瘦肉600克淮山50克杞子40克天麻片40克姜3片做法：将瘦肉洗净，切片，汆水，洗净；淮山、杞子及天麻片用水浸洗净，备用。

做法：天麻洗净、泡软；猪脑洗净后在水中慢慢挑去筋膜；瘦肉洗净切块，飞水。将各材料放入炖盅内，加入适量的凉开水，隔水炖6小时即可。

淮山杞子天麻瘦肉汤材料：瘦肉600克淮山50克杞子40克天麻片40克姜3片做法：将瘦肉洗净，切片，汆水，洗净；淮山、杞子及天麻片用水浸洗净，备用。

首先准备材料新鲜天麻瘦肉大蒜青红辣椒2将天麻去皮3然后切片4青红辣椒切丝，大蒜拍扁切沫5接着切点葱花6瘦肉加入一勺生粉抓匀腌制一分钟7然后锅中倒油，加入瘦肉进行翻炒片刻8。

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