天麻干吃好还是鲜的好(天麻干吃好还是鲜的好一点)
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文章信息一览：
新鲜的天麻好还是晒干后的天麻好?功效一样吗?
1、所以不论是新鲜的天麻还是晒干的天麻，都有它独特的用处，天麻的功效也会是一样的。其实像天麻这种传统名贵的药材，我们更不应该多吃，毕竟营养补多了，对于我们身体来说也是一种负担啊。
2、首先，干天麻的药效更稳定。新鲜的天麻含有较多的水分，其有效成分容易随着水分的蒸发而流失。而干天麻经过晒干或烘干处理后，水分被去除，有效成分得以保留，因此其药效更稳定。此外，干天麻还易于储存和运输，不易变质。
3、从营养学上来说，新鲜的天麻比干的营养价值高。但是新鲜的天麻如果多的话最好是把它弄干放在冰箱里面慢慢的吃，因为鲜天麻很容易坏，晒干后不容易坏。
天麻新鲜的好还是干的好
1、首先，干天麻的药效更稳定。新鲜的天麻含有较多的水分，其有效成分容易随着水分的蒸发而流失。而干天麻经过晒干或烘干处理后，水分被去除，有效成分得以保留，因此其药效更稳定。此外，干天麻还易于储存和运输，不易变质。
2、新鲜的好。从药效上来说：鲜天麻制成干天麻，需要先蒸煮过，天麻药效会流失一部分，相比之下新鲜天麻更具食用价值，干天麻更具药用价值。从用法上来说：干天麻一般用作药，而新鲜天麻食用比较多。
3、天麻干的好还是新鲜的好 各有各的好。从营养方面来说，新鲜天麻没有经过晒干加工等处理，因此其成分没有流失损耗，吃新鲜天麻能使营养保留最为完整，在营养价值以及功效价值上新鲜天麻要更好一点。
4、天麻干的好还是新鲜的好 从营养学的角度上来说新鲜天麻比干的天麻营养价值更高一些，但是新鲜的天麻很容易坏不太容易保存，所以就把天麻晒干，这样的话好保存一些。
5、我认为你吃的都是中药。血压很好。平时吃东西时间不够。要慢慢煮。够了。不用再吃药了。药效相新鲜天麻制成的干天麻要先煮，天麻药效可能会失去一部分，因此食用价值比新鲜天麻更高。
天麻是吃干的还是吃新鲜的,怎样制作干天麻
小贴士 要是天气不是很好，那么可以考虑使用烘干的方式将天麻制干。2 新鲜的天麻好还是干的天麻好 两者都是很好的，但相对来说新鲜的天麻更好一些。
从营养学的角度上来说新鲜天麻比干的天麻营养价值更高一些，但是新鲜的天麻很容易坏不太容易保存，所以就把天麻晒干，这样的话好保存一些。
方法：首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净，清洗的时候只需要把泥土洗干净，切记用力搓洗，将天麻的两端都弄得有损伤。然后就将锅中放满水，先烧开，然后放入天麻煮2-3分钟即可。
方法/步骤 1 于立冬以前将鲜天麻挖回，用清水洗净。将分级后的天麻用手揉搓，或者用清洁球将天麻上附着的菌丝和其它斑块去除，保持白净的颜色，用水多洗几次，直到洗清水为止。
天麻干的好还是新鲜的好
从营养学上来说，新鲜的天麻比干的营养价值高。但是新鲜的天麻如果多的话最好是把它弄干放在冰箱里面慢慢的吃，因为鲜天麻很容易坏，晒干后不容易坏。
首先，干天麻的药效更稳定。新鲜的天麻含有较多的水分，其有效成分容易随着水分的蒸发而流失。而干天麻经过晒干或烘干处理后，水分被去除，有效成分得以保留，因此其药效更稳定。此外，干天麻还易于储存和运输，不易变质。
新鲜的好。从药效上来说：鲜天麻制成干天麻，需要先蒸煮过，天麻药效会流失一部分，相比之下新鲜天麻更具食用价值，干天麻更具药用价值。从用法上来说：干天麻一般用作药，而新鲜天麻食用比较多。
天麻吃新鲜的比干的更好，新鲜的首先营养价值高，其次口感各方面也比较好，有条件肯定买新鲜天麻是最好的，而且干货如果不会鉴别的话，容易买到硫磺熏蒸，质量不好的天麻，还容易买到不纯正的天麻。
天麻干的好还是新鲜的好 各有各的好。从营养方面来说，新鲜天麻没有经过晒干加工等处理，因此其成分没有流失损耗，吃新鲜天麻能使营养保留最为完整，在营养价值以及功效价值上新鲜天麻要更好一点。
天麻干的好还是新鲜的好 从营养学的角度上来说新鲜天麻比干的天麻营养价值更高一些，但是新鲜的天麻很容易坏不太容易保存，所以就把天麻晒干，这样的话好保存一些。
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