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铁皮石斛炖汤的配料是什么(铁皮石斛炖汤的配料是什么做的)

铁皮石斛 3个月前 (02-22) 8

接下来为大家讲解铁皮石斛炖汤的配料是什么，以及铁皮石斛炖汤的配料是什么做的涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

将铁皮石斛枫斗粉碎为铁皮石斛粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用；还可以根据不同体质咨询医生，配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用。

石斛饮：鲜石斛生地、远志、茯苓各30克，炙甘草15克，生姜5克，将除生姜外的药物捣碎，与生姜一同放入砂锅中，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分3次温服。此方具有滋阴益气、生津止渴、清热退热之功效，主治阴虚发热。

（图片来源网络，侵删）

药用法内服：煎汤。干品6-12克，鲜品15-30克。温病热渴多用鲜品，干品宜久煎。脾胃虚寒、苔厚腻、便溏者不宜用。2 食用法石斛泡茶配料：石斛6~12克（鲜品可用15~30克）。

新鲜的石斛直接生吃；将石斛打磨成粉温水冲服；新鲜的石斛与麦冬、绿茶等一起泡茶；新鲜的石斛和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤；石斛切片后泡酒、煮粥等，适量的食用对于人体具有很大的好处。

第一种，可以泡水喝，首先取石斛三克，放入杯中，加入60摄氏度的水冲泡3到5分钟，一周饮用一次即可。

（图片来源网络，侵删）

取药店里买来的石斛，洗净去除杂质。（2）切薄片或拍破成颗粒。（3）煮90度以上开水冲泡后。（4）过上4-5分钟即可饮用。（5）可重复冲泡，连渣食用。熬制药膏（1）将石斛洗净去杂质后。（2）切碎或拍破。

1、铁皮石斛煲排骨汤的做法：新鲜的排骨，剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时，中间换水两回。生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。炖锅中加入开水，将排骨焯水捞起过凉水。

2、新鲜的排骨，剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。铁棍山药，铁皮石斛，香葱，生姜准备，生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。

3、拿刀将石斛拍碎，切成小段。红枣洗干净，用水泡一下备用。排骨洗干净，锅中放入姜片，黄酒烧开，将排骨过水，捞出洗干净备用。将所有原料，比例均匀放置蒸盅里。

4、排骨剁成小块，用清水冲洗干净。烧开一锅水，将排骨放入水中焯烫，待水开后捞出。姜切片，葱切段。炖锅中加入适量的清水，将焯好的排骨、姜片、铁皮石斛粉放入锅中。

5、铁皮石斛养生排骨煲的做法将食材切好改刀，排骨放入砂锅中煲至30分钟。将石斛、莲藕、黄芪、荸荠加入砂锅，放几滴醋让食材营养充分分解，加小半勺糖提鲜小火煲至60分钟。

暖身驱寒铁皮石斛炖羊肉中，羊肉属于性温的食物，有去除体内寒凉之气的作用，和铁皮石斛一起炖汤喝，可以帮去除人体体内的寒气，具有一定驱寒暖身的作用，适合天气寒凉的时候食用。

可以的。这款汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。

铁皮石斛和羊肉能一起吃，常见的有铁皮石斛煲羊排骨汤主料：羊排骨600克、铁皮石斛30克、铁棍山药300克调料：生姜12克、料酒20毫升、香葱1根、精盐3克做法步骤：新鲜的羊排骨，剁块。

做法：将铁皮石斛洗净，用水浸泡10分钟；鸭腿过沸水后切块，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水，炖20分钟；将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里，放进蒸箱蒸1个小时后，调味即可。

做法：枣去核，瘦肉洗净，剁成块。放到水中浸泡20分钟后，把石斛、瘦肉、麦冬和枣一起放进盅里炖3个小时就可以食用了。铁皮石斛花旗参清火汤材料：石斛，花旗参，蜜枣，适量的瘦肉和去皮鸡肉。做法：瘦肉洗净，剁成块。

第一个，铁皮石斛麦冬瘦肉汤铁皮石斛麦冬瘦肉汤配料有铁皮石斛，瘦肉，麦冬，枣几颗做法：瘦肉洗净，剁成块。放到水中浸泡20分钟后，把上面的所有材料一起放进盅里炖3个小时就可以食用了。

做法：石斛去掉根，去掉残枝黄叶，洗干净猪骨灼过水，灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质 5，石斛切段。石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。

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