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洗好的天麻要凉干煮吗怎么吃(新鲜天麻洗了能放多久)

天麻 3个月前 (02-16) 9

接下来为大家讲解洗好的天麻要凉干煮吗怎么吃，以及新鲜天麻洗了能放多久涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

锅内加水，将鲜天麻丝放入煮3分钟，然后打入鸡蛋煮熟，起锅后放入白糖，缓缓拌匀，使白糖融化后即可食用。鲜天麻蒸鸡蛋原料：天麻30克，鸡蛋2个，盐5克，芝麻油5克，酱油5克，葱花5克。

新鲜天麻简单吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋等。天麻炖猪尾原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。

（图片来源网络，侵删）

鲜天麻羊肝粥：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。鲜天麻见上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。

新鲜天麻的吃法有很多，如：炖鸡、炖甲鱼、天麻和竹沥熬粥、天麻猪肉汤、天麻鸭肉汤等。另外，可以用来打粉，泡水饮用，可改善改善睡眠，改善心脑血管疾病，跌打损伤后可在患处涂抹药粉，起到活血化瘀的作用。

元元生活小知识 2023-11-26 · 超过13用户***纳过TA的回答关注我个人推荐新鲜天麻的做法和吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋。

（图片来源网络，侵删）

1、新鲜天麻外表的泥土清洗干净，锅中加满水烧开，放入天麻煮上2-3分钟后捞出；趁阳光充足的时候，将煮过的天麻放在太阳下晒干即可。如果是阴天，可以先晾干，然后将天麻压一下，再用烘干机进行烘干。

2、新鲜天麻可以晒干保存。方法如下：首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净，PS：清洗的时候只需要把泥土洗干净，切记用力搓洗，将天麻的2端都弄得有损伤。

3、生天麻的处理办法有：泡酒；泡蜂蜜；放冰箱；晒干。泡酒将新鲜天麻切片后泡酒能放比较久，虽然这不是完美的解决方法，但是对于好酒之人还是极好的，不过酒虽好喝，也不要贪杯。

4、天麻蒸笼法：用蒸笼蒸制天麻的方法，此法加工的天麻色泽鲜艳，质量最好。即用清水洗净表皮泥土的天麻，分大中小***分别放入地笼内蒸10到20分钟，小的时间要短，大的时间稍长，以蒸透无白心为准。

1、切片可以与白菊花枸杞大枣等一起用开水泡服，具有清肝明目的作用还可以用天麻做药膳，常见的药膳有天麻鸡，天麻蒸羊脑，天麻蒸猪肉，天麻牛肉火锅，天麻山药炖乳鸽等等，总之天麻是个食补好食材。

2、首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净，PS：清洗的时候只需要把泥土洗干净，切记用力搓洗，将天麻的2端都弄得有损伤。

3、鲜天麻羊肝粥：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。鲜天麻见上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。

配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：隔日一次食。天麻、枸杞煮猪脑功效：对头昏头痛有一定的辅助治疗作用。

随后再将天麻片镶于盘周边，浇上熟淀粉，浇上芝麻油即成。食法、食量：每天食肉、喝汤1——2次。天麻炖甲鱼（1）材料：甲鱼1只（约450g），天麻片15g，调料适量。

天麻炖猪脑好吃。主料：猪脑1个、天麻20克。辅料：枸杞20粒、盐1克、胡椒粉0.5克、姜10克。天麻炖猪脑的做法首先新鲜的猪脑放入一个碗中。倒入清水。用手轻柔的挑起红色筋膜。

天麻炖兔肉材料：准备一百克兔肉，十五克天麻，三十克菊花，五克姜，三克盐。

大枣、枸杞子清洗；干香菇泡发切两截；天麻切成片；脑花渗入凉水中侵泡，清洗表层血筋。全部用材放进电炖锅炖一小时，出去加少量盐调料就可以。小提示：有优良的健脑助睡眠，平肝潜阳等实际效果。

1、新鲜天麻简单吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋等。天麻炖猪尾原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。

2、新鲜天麻的10种吃法有：乳鸽炖天麻、天麻煮鸡蛋、天麻炖猪脑、天麻炖土鸡、天麻炖鱼头、天麻炖鸭子、天麻炖竹沥、天麻炖甲鱼、天麻炖牛尾、天麻肉片汤。

3、元元生活小知识 2023-11-26 · 超过13用户***纳过TA的回答关注我个人推荐新鲜天麻的做法和吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋。

4、将新鲜天麻洗干净，切片可以与白菊花枸杞大枣等一起用开水泡服，具有清肝明目的作用还可以用天麻做药膳，常见的药膳有天麻鸡，天麻蒸羊脑，天麻蒸猪肉，天麻牛肉火锅，天麻山药炖乳鸽等等，总之天麻是个食补好食材。

5、炒食。将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，切成丝，用辣椒炝炒。泡水。鲜天麻清洗干净切成片状，和蜂蜜以1：4的比例浸泡3~5天，再拿出来服用，用温水冲泡，早上和晚上各服用一次。泡茶。

6、所以如果在煮之前经过焯水处理的话，也能对天麻起到杀菌消毒的作用，这样也会更有利于身体的健康。3 新鲜的天麻好还是干的天麻好各有优点。

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