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霍山的铁皮石斛有坏处(专家说霍山的铁皮石斛好)

铁皮石斛 3个月前 (02-16) 13

文章信息一览：

1、优质的铁皮石斛能明显改善增人体的免疫功能，促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化；长期适量服用铁皮石斛，能使体质增强，提高人体对各种疾病的抵抗能力。因此铁皮石斛最大的特点是一种良好的免疫调节剂。

2、中医学认为，石斛味甘，性微寒，具有益胃生津，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效作用。石斛也是现代人用来滋阴养阴的养生佳品。药典里记载的药用石斛有6个品种，即环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛、金钗石斛，其中铁皮石斛最为珍贵。

（图片来源网络，侵删）

3、强筋降脂人上了年纪后，筋骨等功能就会逐渐下降，铁皮石斛具有滋养津液、润滑关节的作用，常吃石斛可以强筋健骨，让人体具有抗疲劳、扩张血管、降低三脂的作用。

1、中医上讲铁皮石斛一般情况下是没有副作用的；但是服用的时候要对症治疗，不要过量的服用，以免引起身体其他的不适。

2、所以说铁皮石斛本身是无副作用的！但是中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。宜忌：石斛能敛邪，使邪不外达，所以温热病不宜早用本品，湿温尚未化燥者忌服。

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3、其次，铁皮石斛也有一定的药物相互作用。如果同时服用其他药物，可能会导致药效相互干扰或者增强，进而导致不良反应。例如，铁皮石斛与某些抗凝药物、心脏药物等同时使用时，可能会增加药物的不良反应。

1、虚寒湿重者：霍山石斛具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者吃铁皮石斛会使寒症加重。孕妇：孕妇前三个月是较易流产时期，所以不要食用任何药物和保健品。

2、从中医养生角度看，霍山石斛性平（偏寒），所以霍山石斛适合体内有热、阳气过多阴液不足的人群。不适合体内有寒、阴液过剩阳气不足的人群：1 阳虚体质：阳气不足，手足不温，畏怕寒冷。

3、那些气虚下陷、阳虚、血虚无热的病人，并不适宜以石斛进补。他们的状况表现大多为：畏寒肢冷、腹冷喜温、小便清长、大便稀溏、口淡不渴、口涎清稀、纳呆腹胀。

4、最近市场上的霍山石斛价格往往波动较大，具体价格可能会有一定差距什么人不适合吃孕妇：女性在怀孕期间不能随便吃营养保健品，尤其是怀孕的前几个月。这段时间吃太多石斛是非常不利的。

5、霍山石斛主要是滋阴养津的，因此是非常适合阴虚体质人群的，由此可见，阳虚体质人群是不能吃的，阳虚体质必然阴盛，阴盛自然是不能再补阴，吃多了反而加重阴气，对身体不宜。

6、铁皮石斛虽然功能和应用广泛，但还是有禁忌人群。中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。

1、没有副作用。新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2、长期适量服用铁皮石斛，能使体质增强，提高人体对各种疾病的抵抗能力。因此铁皮石斛最大的特点是一种良好的免疫调节剂。历代本草均把铁皮石斛列为上品，久服厚肠胃，轻身延年，没有毒副作用。

3、铁皮石斛的功效降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

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