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天麻鱼头鸡蛋汤做法窍门(天麻鱼头汤功效与作用)

天麻 3个月前 (02-09) 8

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天麻鱼头汤的具体的做法。方法简单，而且营养价值高，平时的时候可以放心的食用。健脑益智补虚劳强筋健骨，对于身体虚弱啊，或者是肠胃不好的人群来说可以食用，促进代谢，而且还可以滋阴润燥。

天麻可以有缓解头痛镇静的作用，同时这道汤品还可以健脑益智哦，对于补虚劳，健脾胃有很好的作用和功效，同时还可以降脂降胆固醇哦，对于强筋健骨。增强体质有一定的作用和功效。

（图片来源网络，侵删）

将天麻、当归、枸杞子洗净，以5碗水熬至约剩4碗水，放入鱼头煮至将熟。3加入西蓝花和蘑菇煮熟，加盐调味即成。

天麻炖鱼头能补脑益智，强身健体。用于神经衰弱，记忆力下降，耳鸣头晕，肢体麻木痹痛。

天麻炖鱼头能补脑益智，强身健体。用于神经衰弱，记忆力下降，耳鸣头晕，肢体麻木痹痛。

（图片来源网络，侵删）

经常食用也可以帮助补充人体营养，提高免疫力，增强抗病能力，所以食用天麻鱼头汤具有很好的补身健体、提高免疫力、预防疾病功效。

天麻鱼头汤的功效与作用三文鱼鱼头具有补虚劳、健脾胃、健脑益智、暖胃和中的功效，可治消瘦、水肿、消化不良等症。天麻具有息风、定惊的功效。主治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，小儿惊痫动风。

天麻鱼头汤的做法准备好材料。汤锅内加入适量清水。加入除红枣杞子外的其他药材。加入去核的红枣。起油锅，放入鱼头煎。煎至两面金黄。放入汤锅，盖上盖，煲30分钟。

鱼头和鸡蛋、豆腐一起炖汤好吃，具体做法如下：工具/材料：鱼头1个、内酯豆腐一盒、小葱2根、生姜20克、鸡蛋2个、食用油适量、胡椒粉2克、食盐10克、开水、砧板、铁锅、刀。将鱼头清洗干净，控干水分后改刀。

准备食材：鸡蛋，葱，姜洗净，鱼清洗干净，注意一定要把鱼肚子里面的那层黑色的东西刮干净，鱼腮也要清理干净。姜切丝，葱白切段，葱叶切末备用。用刀在鲫鱼身上斜划几下，鱼身抹盐腌制片刻备用。

具体步骤：荷包蛋煎好。鱼煎好。锅里加水煮鱼。放入荷包蛋。水沸后放入豆腐。加入调味品调味。出锅食用。鱼头豆腐汤加开水还是冷水建议加开水。

天麻鸽子汤鸽子1只、天麻1根3人份、葱姜适量、料酒适量、枸杞适量、食盐1勺。将鸽子、天麻及葱姜清洗干净后，放入砂锅中，加入适量清水，加盖大火，滚开后滴入料酒去腥。然后用小火炖至能用筷子戳动。

枸杞等洗净备用；把土鸡放入砂锅里，一次性倒入适量的水，再放入生姜、花椒等用大火煮开，然后改成中小火慢炖，之后再放入天麻、红枣、枸杞炖煮2－3小时，加入适量的食盐即可食用。

配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。★天麻蒸鸡蛋功效：对痔脱肛、***脱垂有一定的辅助治疗作用。

[2] 做法编辑土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清水冲洗下。天麻提前加入少许白糖泡软。锅内加水烧开后，加入料酒（5g），再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净。

天麻炖汤的功效与做法天麻鱼头汤食材：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许做法：用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用。

鱼汤有益智健脑补心功效，使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。消除疲倦药膳。此方能育阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。

此汤具有健脑益智、补虚劳、健脾胃、降脂降胆固醇、活血行气、强筋健骨的功效。这样的汤品可以有补气养血的作用，因为鱼头中含有丰富的蛋白质和钙质，而且还可以补虚劳，对于经常疲劳啊或者是四肢麻木等情况的人群有调理的作用。

天麻鱼头汤的适宜人群和禁忌人群适宜人群天麻鱼头汤口味好，营养高，具有健脑益智、缓解头痛、暖胃补虚、美容养颜等功效，非常适宜气虚乏力、青年、记忆力减退等人群食用。

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